冬至节气湖北气温仅10℃出头 未来三天多云转阴为主

2020-12-22 01:03:02 来源:天气频道 责任编辑:www.580yahui.com

  天气网讯,今天(21日)我们迎来了冬至节气,受高空偏北气流的影响,湖北局地最高气温仅有10℃出头,体感寒冷。省气象台提醒,冬至来袭代表着数九寒天自此开始,市民们早晚要及时增添衣服,谨防感冒。

冬至节气湖北气温仅10℃出头 未来三天多云转阴为主

武汉寒冷的街头

  昨天(12月20日)终于迎来一个大晴天,许多地方的日最高气温一周以来首次超过了10℃,宜昌、十堰部分地区达13℃。受夜间辐射降温的影响,今晨我省大部分地区最低气温都在0℃以下,随州仅-5℃。

  预计今明两天受高空偏北气流控制,我省维持晴天到多云,今天最高气温大部地区10-12℃,明天可升到11-13℃;不过早晚气温较低,大都在0℃以下,昼夜温差大需注意及时添减衣物。

  后天鄂西南多云转阴天,局部有零星小雨,其它地区多云,最高气温大部地区9-11℃。此外需要注意的是,今天省内中东部地区有轻度霾,外出需注意防护。

冬至节气湖北气温仅10℃出头 未来三天多云转阴为主

  今天是冬至节气,也是我们北半球一年之中白昼最短,黑夜最长的一天,数九寒天自此开始。其实冬至节气并不是全年最冷的时期,我省全年最冷的时期一般在“三九”前后的小寒和大寒节气。

  冬至注意事项:

  1.注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时,要及时增添衣服,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,不宜穿得过紧,以利血液流畅。

  2.合理调节饮食起居,不酗酒、不吸烟,不过度劳累。

  3.保持良好的心境,情绪要稳定、愉快,切忌发怒、急躁和精神抑郁。

  4.随时观察和注意病情变化,定期去医院检查,服用必要的药物,控制病情的发展,防患于未然。

  5.严冬时节还要注意老人的低体温。

  6.老年人一定要保持精神畅达乐观,不为琐事劳神。

  7.冬季运动,首先要避免寒邪的侵袭,其次运动量不宜过大,要在动中求静

  8.冬至日不可吃太过辛辣刺激的食品,过食辛辣只可生阳动火,导致内热积聚,郁热上冲。

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