深圳石鼓山公园要预约和门票吗 深圳石鼓山公园高度是多少

2021-08-03 17:37:02 来源:天气频道 责任编辑:www.580yahui.com

  导语:爬山不仅只有年纪大的人喜欢,现在就连很多的年轻人也都特别喜欢去爬山,大家也应该知道爬山是可以让全身心放松的有氧运动,而且现在随着生活质量的提高,很多人都喜欢上这项户外运动了,那么深圳石鼓山公园要预约和门票吗?深圳石鼓山公园高度是多少?下面就一起去了解了解!

深圳石鼓山公园要预约和门票吗 深圳石鼓山公园高度是多少

公园

  深圳石鼓山公园要预约和门票吗

  深圳石鼓山公园不需要门票,也不需要预约,直接前往即可入园游玩。

  公园看点

  1、植被覆盖率极高,人少而安静

  2、有登山道,而且海拔不高,适合住在附近的人裙子游玩爬山

  3、公园里有竹林,都能欣赏到不同品种的竹子

  4、公园里有荔枝、菠萝蜜等水果

  5、还是一个法治主题的公园,在公园门口的广场有超多有关于法律知识普及的陈设、法律知识宣传墙循环播放法律知识的电视屏...

  6、在山顶还藏了一座极具复古特色的楼阁

  7、建于2008年的石鼓山公园,是西丽人充满回忆的老牌公园。

  深圳石鼓山公园有多高:最高海拔76米(仅供参考)

  深圳石鼓山公园要爬多久:十几分钟

  位于深圳市南山区西丽青古湾(又名“石鼓湾”),东临沙河西路,南连新光路,西接石鼓路,北至留仙大道,占地面积20万平方米。公园建设精心规划,依山就势,由原生植物荔枝林、新生绿化带、登山道、广场、景观亭、长廊等景区构成。

  登山道沿线贴心地设置了一些长椅,供大家休息。沿着登山道一直往上走,就能到达山顶广场。

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  爬山要注意的事项

  1、大病初愈,体质虚弱,患有严重疾病,容易头晕的人最好不要去爬山,应等身体恢复后再考虑是否爬山锻炼身体。

  2、爬山时,需要了解山脉的地形、地貌,最好不要去不熟悉的地方爬山,以避开危险。

  3、山上有野藤植物,最好不要乱抓,尤其是疲劳时,以免野藤不牢固,让人不慎摔倒。

  4、爬山过程中,如果出现喘粗气、头晕等情况,不要勉强自身,应停下来在原地歇息,休息10-20分钟,等呼吸恢复均匀状态后,再重新前进。

  5、不要穿不合脚的鞋爬山,更不要穿高跟鞋爬山,衣服最好选择宽松舒适、透气吸汗的。

  6、若山上没有水或饮料售卖,也不要喝山间的水,因为水中可能含有对身体有害的物质。

  7、天气阴沉,想要下雨,最好不要爬山,以免突然下大雨,出现泥沙倾泻等情况,引发危险。

  8、爬山时腰背挺直,身体前倾,避免形成驼背、弯腰姿势,这样更省力。

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  爬山前的准备

  1、背包:登山包是需要准备的,因为可以装载爬山时所需要用到的所有物品,而且背起来比较轻松,不会给身体带来过大负担。

  2、水:爬山时,人因消耗大量体力和流汗会感到口渴,如果不及时补水,会出现脱水症状,所以,爬山前最好准备充足的水,至少1瓶。

  3、纸巾:流汗后,汗水流到眼中,会模糊视线,所以,应准备纸巾,用于擦汗。此外,爬山时可能会沾到脏物,准备纸巾也便于擦拭。

  4、创可贴:如果摔倒、划伤流血了,需要创可贴止血,所以,应提前准备,避免突发状况发生。

  5、坐垫:爬山感到疲劳,想坐下来但又没有地方可坐,可以找一处草坪,铺上自带的坐垫,坐下来休息。所以,带坐垫也是有必要的。

       

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