2021年3九天是什么时候 今年三九天是哪一天开始

2020-11-27 18:58:02 来源:天气频道 责任编辑:www.580yahui.com

导语:今年数九是从12月21日冬至开始的,而如此数来,到了三九的时候,便已经是新的一年了。那么,具体2021年3九天是什么时候呢?根据数九时间表,今年三九天是哪一天开始呢?什么时候结束?下面我们一起来看看。

2021年3九天是什么时候 今年三九天是哪一天开始

2021年3九天是什么时候 今年三九天是哪一天开始

三九天

从2021年1月8日开始,到2021年1月16日。

数九时间表参考:

一九:2020年12月21日~2020年12月29日;

二九:2020年12月30日~2021年1月7日;

三九:2021年1月8日~2021年1月16日;

四九:2021年1月17日~2021年1月25日;

五九:2021年1月26日~2021年2月3日;

六九:2021年2月4日~2021年2月12日;

七九:2021年2月13日~2021年2月21日;

八九:2021年2月22日~2021年3月2日;

九九:2021年3月3日~2021年3月11日。

三九天如何保暖?

2021年3九天是什么时候 今年三九天是哪一天开始

三九天保暖

1、上段要紧:

冬天戴口罩围围巾是保暖的重要环节,因为口罩和围巾可以减少身体热量从头颈部散发,颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,所以一定要戴围巾或穿高领衫,尤其不要让脖颈暴露在外。出门最好戴上口罩,不仅可以保暖,而且因为大风天尘土飞扬,呼吸道抵抗力下降,容易被病菌侵袭。到大风降温的天气里会出现很多面瘫者,主要是因为面部神经受到寒冷刺激造成神经组织缺血水肿。最好的预防方法就是全副武装,戴上口罩、围巾、帽子,保暖挡风。

2、中段要燥:

大风降温天穿衣服最好分层穿,有个口诀:内贴中松外收口。内衣最好柔软贴身,有助于增加保温性。中层的衣服吸湿性要强,不要过紧,保持干燥,否则不但不利于保暖,还会减弱抗寒能力。外套一定要防风,最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计,可以防止冷空气趁虚而入,造成热量散发。

3、下段要松:

鞋袜最好稍大点冬天的鞋袜可以适当穿宽松一点。冬天人体毛细血管处于收缩状态,如果鞋袜过紧,压迫脚部,会影响脚部的血液循环,使脚变得更冷。很多女性穿过紧的靴子反而会冻脚就是这个道理。鞋子的尺码选择稍大些的,最好能垫一双棉鞋垫,脚部活动还有些空间。另外,鞋底最好稍高些,这样可以隔开冰冷的地面。


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